【旅行の荷物を減らしたい女性必見！】機内持ち込み荷物公開！フィンとマスクとPC込み！

こんにちは、YUKOです。

旅行が好きな女性でも、パッキングが嫌いな人って多いですよね。

私は今、家が無いので全ての荷物を持ち歩いてますが、パッキングにかかる時間は15分くらい。

 

 

今回は、2年前から毎月旅行に行ってパッキングに慣れてきた私が、今持っている荷物を全て公開したいと思います！

そして荷物を軽くする方法もお伝えします！

 

私が荷物が少ない理由の前提にあるもの

 

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Yukoさん(@yuko_tblife)がシェアした投稿 - 2017年12月月7日午前6時25分PST

私が荷物が少ない理由として圧倒的な条件が二つあります。

暑い国しか行かなければ冬服を持つ必要がありません！

 

さらに、化粧しない分メイク道具が少ないです。

普段メイクする人でも、メイク道具以外の部分で荷物を少なくするのに参考になるところがあると思います！

 

私のバックパックの中身

バックパックはこの登山リュックを使っています。

実は私、海外ノマドをはじめるまでバックパックを使ったことがなくて、もしバックパックがしんどくて無理だったらキャリーバッグに戻すかも、と思って値段の安いものにしてみました。

そしたらバックパックのあまりの楽さにびっくりしてます！

今までバックパッカーを見てしんどそうだなーって思ってたんですけど、荷物が軽かったらしんどくないことがわかりました。

 

私が海外ノマドとして出発した当初、バックパックの重さは、サブのリュックと合わせて15キロでした。

そして今は7キロ。

キャリーバッグよりはるかに楽です。

 

【2018/10/11追記】

現在はさらに小さいリュックサックに変更し、リュクサッカーになりました！

 

【2019/7/10追記】

リュックサックは、重さに耐えられなくてすぐ壊れるので、やっぱりバックパックに戻しました。
私は旅に使うリュックは、登山リュックをおすすめしてます！

理由は、軽量なのに高性能で通気性もいいしポケットもたくさんあるから！

 

サブバッグ

サブバッグは、海で使えるマリンバッグを愛用中！

飛行機移動の時はくるくるしてリュックサックの中にいれてます。

 

そして、普段はパソコンもいれてリュックとして使ってます。

もし急に雨が降ってきても安心！

 

私はタイで買いましたが、Amazonでもかなり安く手に入ります！

 

壊れてもどこでも買えるのが便利！

 

中身一覧

電子機器	PC
	iPhone SE
	Kindle
	デジカメ
	モバイルバッテリー
	ポケットWi-Fi
海グッズ	マスク/フィン/シュノーケル
	水着　3セット
	タッパー　1着
	ビーチマット
洋服	ワンピース　3着
	Tシャツ　1着
	パーカー　1着
	ウルトラライトダウン　1着
	すっぴんナイトブラ
	靴下　3足
	スニーカー　1足
	ビーサン　1足
	速乾タオル
	ストール　1枚
大切なもの	パスポート
	各国のお金
	クレジットカード
	国際キャッシュカード
	手帳
生活用品	シャンプー類
	石鹸
	歯ブラシセット
	日焼け止め
	薬
	生理用品
	洗顔類
	フェイスマスク
	リップ
	水筒
	麦茶パック
小物	セルカ棒
	デジタルスケール
	スペイン語勉強本　2冊
	ボールペン
	化粧ポーチ（一応）
	電源変換アダプター
	ボディースポンジ
	充電ケーブル
	南京錠　2つ

 

細かく書くと多く見えますが、基本的にこれだけで世界をまわってます。

ここからは荷物を細かくご紹介します。

 

電子機器

 

パソコンは、ブログやライティングなど書くことがメインなので、機能にはこだわらず5万円以下のパソコンを使っています！

 

そして、海外をまわるならSIMフリースマホは必須アイテムです。

 

究極のミニマリストはKindleすらも断捨離している人もいますが、私はやっぱり目の事を考えるとKindleがおすすめ！

 

 

デジカメは、30mまでハウジングなしでいけるのでダイビングもこのまま持っていけます。

 

 

モバイルバッテリーは10000mAhで容量は大きいけどコンパクトな230gのものを愛用！

iPhone Xで3回、iPhone 6で5回フル充電できて、対応機種ならワイヤレス充電もできるうえ、コードも内蔵というかなり優れもの！

 

海グッズ

このマスク、フィン、シュノーケルが一番場所も取って荷物が重くなってる原因だけど、私が一番大切にしてて減らしたくないものです！

 

水着は洋服以上に大切で、毎日海に入ることもあるので3セットは常に持ってます。

 

これは出発前の写真で、現在は3セットのみで新しい水着を買ったらどれか捨てちゃうか実家に帰るタイミングで置いてきます。

基本的にはタイなどのアジアで購入してて、かわいいものを見つけたら買い替えてます。

 

タッパーはサーフィン用に買った上半身だけのウェットスーツです。

タッパーはリュックにいれるとかさばるので、飛行機移動の時は上着感覚で手に持つこともあります。

 

 

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Yukoさん(@yuko_tblife)がシェアした投稿 - 2019年 6月月28日午前2時18分PDT

ビーチマットは、フィリピンうまれの砂がつかない環境に優しいマットを使ってます。

 

洋服

 

洋服は基本的に「乾きが早くてコンパクト」が選ぶ基準で、ワンピースが多めです。

 

インスタに自分の載った写真をアップすることが多いので、洋服の交換頻度は早め。

 

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Yukoさん(@yuko_tblife)がシェアした投稿 - 2018年 7月月30日午前12時05分PDT

またこの服だ、ってなったら自分のテンションが上がらないので、アジアの安い国で買って1枚買ったら1枚捨てる感じでした。

 

でも、今はインスタ映えよりも環境が気になるので、無駄に洋服を買うのはやめました。

次からは環境に優しいエシカルファッションを取り入れようと思っています！

 

パーカーは飛行機とか、冷房効きすぎカフェで着ます。

 

ウルトラライトダウンは急遽寒いところへ行く時とかにかなり便利！

 

 

飛行機移動する時はスニーカーで、トレイルや運動もできたほうがいいからナイキを愛用してます。

 

よく海に行くので速乾タオルも持ってます！

 

大切なもの

 

パスポートはコピーも1枚持ち歩いてます。

 

クレジットカードの他に、国際キャッシュカードも持ってます。

盗難や紛失、カードが止まった時のために分散させてます。

 

国際キャッシュカードは、日本円の銀行口座から海外のATMで現地通貨でお金をおろせるので便利。

 

新生銀行と住信SBIネット銀行を持ってますが、仕事の報酬は新生銀行に入金されるようにしてます。

現在は、住信SBIネット銀行とソニー銀行を持っていて、仕事の報酬は住信SBIネット銀行に入金されるようにしています。

 

新生銀行は2018年12月から海外ATMの利用ができなくなったので、住信SBIネット銀行をメインバンクに変更しました。

 

【2019/1/29追記】

以前はプリペイドカードも使ってましたが、不便すぎて持ってるメリットを全く感じないので、使ってません。

 

基本的には海外旅行保険のついているクレジットカードがおすすめ！

 

 

クレジットカードが作れない人は、海外旅行保険のついているデビットカードもありますよ！

 

 

現金はその国での最終日にできるだけ余らないように計算しつつおろしてます。

 

 

私はミニマリストを目指してるので、基本的に荷物は少なくデジタル化できるものはデジタル化してるけど、手帳とノートだけはどうしてもないと落ち着かないので持ってます。

 

【2018/7/3追記】

手帳もついにGoogleカレンダーになりました！

そのついでにノートもやめてみたら意外といける！

 

【2019/7/11追記】

フライトと宿の予約状況はやっぱり手帳に書いたほうが私はわかりやすかったので、手帳だけまた買いました。

 

生活用品

 

生活用品はこだわりはないので現地で購入してます。

 

トリートメントはアジアやメキシコなら安く買えるのでパンテーンの 3MINUTE miracleとバリコスメのellipsを愛用中。

 

そして、すっぴんでも綺麗な肌でいるためにフェイスマスクは必須！

 

お気に入りは安くて種類が豊富な韓国のダーマルで、1枚40円くらいだから毎日でも使える！

一番気に入ってる種類はハニーグレープフルーツです！

 

 

 

 

 

それから、かさばるナプキン。

 

環境のことも考えて、私は月経カップと布ナプキンを使っています。

 

 

 

 

ホステルにはウォーターサーバーがあるところが多いので、水筒はお財布にも環境にも優しくおすすめ！

私は麦茶パックや紅茶パックを買って、お湯を入れて作ってます！

 

海外のホステルは紅茶や烏龍茶のティーバッグを置いてるとこも多いですよ！

 

小物

 

セルカ棒は三脚になるタイプで、一人でも自分の写真を撮るため必須！

 

【2019/7/11追記】

2019年からバリ島のデンパサール空港（ングラ・ライ国際空港）から出国する場合は、セルカ棒は機内持ち込みできなくなったので、捨てました！

 

 

デジタルスケールは、LCC利用者なら持っておくべきアイテム！

規定の重さを超えると追加料金を払う必要があるので、私は毎回ちゃんとはかってます！

 

 

ボールペンは、JETSTREAMを愛用。

 

頻繁に旅する人なら、全世界で使えるマルチ変換プラグがおすすめ！

これ、かなり便利です！

 

 

 

ボディースポンジは日焼け止めを毎日塗ってるので必須です！

海外の薬局で定期的に買い換えます。

 

南京錠はホステルでロッカーに鍵をかける時に使ってます。

鍵を自分で用意する必要のあるホステルもよくありますよ！

 

ホステルを利用する人は必ず持っておきましょう！

 

2年間旅をしてきて、南京錠のわっかの部分が小さいと使えないロッカーもあったので、わっか部分が長くてくねくね動くタイプがおすすめ！

上のリンクから4桁の南京錠が選べるので、そっちのほうがセキュリティー面でさらに安心！

 

荷物を軽くする方法

バッグを小さくする

バッグが大きいとそのバッグがいっぱいになるまで詰めてしまうと言われてます。

私も経験あるけど、バッグを小さくすれば、そのバッグに収まるように入れられるものなんです。

 

いつも旅行に使っているバッグがある人は、それより小さいバッグで一度パッキングしてみてください。

そのサイズに抑えようと頑張れるはずです。

 

バッグを小さくできない人は、バッグ自体の重さを意識して軽いものを選んでみてください！

 

どうしても減らせない荷物の軽量化

女性だったらコテやアイロンは持って行きたい！って人もいますよね。

どうしても減らせない荷物は、今のものより小さいサイズが売ってないか探してみるのがおすすめ。

 

コンパクトなものに変えるだけで重さも軽くなるはずです。

 

すっぴんでもいれる肌を保つ

私はこれを意識して、ファンデーションをやめました。

クレンジングと洗顔は丁寧にして、汚れを残さないイメージで洗います。

 

毎日、日焼け止めを塗ったらメイクはせずに終わりなので、化粧下地もいりません。

これは極論なので真似しなくて大丈夫。

 

最近は人に会う時とかは気分でメイクしてみたりしてます。

 

旅の荷物を減らしたい人におすすめの本

LIFE PACKING2.1/高城剛

高城さんはもうまじでヤバいです！

荷物を少なくしたい人は読むべき本です！！

驚きの方法が大公開されてます！

 

この記事書きながらまた読み直したけど私ももっと身軽にならなければ、と思った。

しかもAmazonのプライム会員なら無料で読めます。

 

ぼくたちに、もうモノは必要ない/佐々木典士

ミニマリストに憧れて買った本です。

ミニマリストは、最小限の自分の大切なものだけで生きていく人のこと。

 

物を減らす方法はもちろん、本当に必要なものを選択できる思考が身に付いた本です。

 

モバイルボヘミアン/本田直之・四角大輔

高城さんもヤバいですが、この本で紹介されてる四角大輔さんの愛用ギアがさらにヤバいです！

荷物を減らしたい人だけじゃなく、旅好きなら読んでほしい1冊。

 

荷物が少ないと旅がスムーズ！

荷物が少なくなって、移動が本当に楽でスムーズになりました！

機内持ち込みだけでの旅行は本当に便利です。

 

この記事を書きながら、私の荷物もまだ減らせるんじゃないかと思えてきました！

これからも少ない荷物で生活していきます！

 

 

普段はライターの仕事やブログを書いたりしています！