こんにちは、ゆうこ(@yuko_tblife)です。
SOELU（ソエル）はオンラインで気軽にヨガやZUMBA、ピラティスを受けられるオンラインフィットネス。
気に入っているからこそ1年経ったのですが、この記事では、デメリットも含め正直なレビューをお伝えします！
他の利用者の口コミも詳しくまとめているので、迷っている方の参考になれば嬉しいです。
100円で30日体験ができるので、気になる方はすぐにこちらから申し込んでくださいね！
SOELU（ソエル）の正直レビュー！
私がSOELU（ソエル）をはじめて1年、よかったことも気になることもありましたが、トータルではかなり満足しています！
気になった点は、以下。
- 先生によって満足度の差が大きい
- 先生がレッスンにこないことがあった
私が気になったのは2点だけ。
先生によって満足度の差が大きいのは、これは仕方がないと思っていて。
だからこそ相性の良い先生を見つけたらお気に入り登録しています！
ドラァグクイーンの先生なんかもいたりして、個性も強いので私的には嬉しいです。
そして、予約したのに先生がこないことがあったんです！
5分ほど待ってもこなかったのですが、すぐに別の先生を予約してレッスンを受けることができました。
レッスンの数は多いので、すぐに切り替えできるのはいい点！
そして、満足している点がこちら
- レッスンの種類が多く、直前予約ができる
- 不備があったときはチケットをくれる
- オンラインだけどポーズチェックもしっかりしてくれる
私は事前予約が好きではないので、いつも5分前とか、直前に予約してそのまま入室するパターンが多いです！
大人気の先生は直前だと埋まっていることもあるようですが、そのときはギャラリー枠といってポーズチェックのない枠で参加できます。
そして、先程の先生がこなかったとき、チケットをくれました。
これまでも先生側の通信事情でうまく接続ができなかったときもあって、そのときもチケットがもらえました。
チケットは、ポーズチェック枠が一回受けられるので、ギャラリー枠で契約している私にとっては嬉しいチケット！
そして、ポーズチェック枠ではしっかりポーズを見て調整してくれる先生ばかりなので、実際にヨガレッスンに通っているような感覚で楽しめてます！
他にも、SOELU（ソエル）を利用している方の口コミを集めました！
ぜひ参考にしてみてください。
SOELU（ソエル）の悪い口コミ・評判！
まずは、SOELU（ソエル）の悪い口コミ・評判を探しました。
気になるポイントから見ていきましょう。
SOELU（ソエル）の悪い口コミ・評判①：レッスン数が全体的に減った気がする
うーんSOELUのレッスン数、全体的に減った気がする。同じような内容のレッスンが重ならないようにとか前の大幅変更のときに書いてた気がするけどスカスカの時間が増えたよな…入りたいレッスンが重なってて困るという事も以前はあったのに今はないしなぁ
— ちゃろきち (@poodle0619) March 11, 2024
レッスン数が減った気がするとの声がありました。
仕事などで参加できる時間が限られている場合は、参加しにくい場合があるかも。
SOELU（ソエル）の悪い口コミ・評判②：通信が途切れる
後藤理恵先生
— nao (@knao1222) February 11, 2021
ギャラリー枠1時間のレッスン
初めの30分と最後で通信が途切れ😰
内容が良かっただけに残念スギル
SOELU(ソエル)でボディメンテナンス・ストレッチを受講しました。
これまでで140回目のレッスン参加でした。 https://t.co/O0TnJQGyrH #SOELU #今日のソエル
通信が途切れるとの声もありますが、これは自分自身が原因の場合と先生が原因の場合があります。
自分自身の場合は、レッスンに入り直すなどの対処が必要になるかも。
オンラインである以上、Wi-Fi環境には左右されてしまいます。
もし先生側が原因で、レッスンができないほどの通信途切れがあった場合は、レッスンチケットが戻ってくる場合がありますよ。
SOELU（ソエル）の悪い口コミ・評判③：人気の先生は予約が取りにくい
先生も言ってたけど、人気の先生のポーズチェック予約取るのに、0時から予約狙わなきゃいけないのよね。寝過ごして0:20で枠0とか😭朝5時台のレッスンなのに寝不足🥺レッスンの質いいしアーカイブとか使いやすくなってるけど予約の取りずらさだけ残念💦#今日のソエル #SOELU https://t.co/yqBgxEdpfg
— 転チョコ@ワーママライター (@tendumachoco) May 23, 2023
人気の先生は予約が取りにくいとの声がありました。
たしかに、先生によって教え方やポーズの取り方が違うので、私も好きな先生が何人かいます。
そして、人気の先生のポーズチェック枠は早く埋まっています。
予約ができるのは、8日先（翌週の同じ曜日）までで、0時に更新されます。
通常なら、当日にポーズチェック枠が取れる場合もあるのですが、人気の先生はその更新ですぐに予約が埋まってしまう場合も。
ただし、8日先まで予約ができるので、0時台に予約した次の日5時のレッスンに参加するという状況は考えにくいです。
※ポーズチェック枠（先生にポーズを見てもらえる）は6,578円のコース、ギャラリー枠（先生に見てもらえず視聴のみの参加）は3,278円のコースです。
SOELU（ソエル）の良い口コミ・評判！
次に、SOELU（ソエル）の良い口コミ・評判を見ていきましょう。
SOELU（ソエル）の良い口コミ・評判①：30分のレッスンで毎日続けられてる
昨年末あたりからお友達に誘われて月１パーソナルトレーニングを受けていて、だんだんヨガやストレッチが楽しくなってきたので、先週からオンラインヨガを始めました。レッスンはだいたい30分なので、今のところ毎日続けられてます。体が温まって気持ちいい☺️#SOELU
— たご (@tgcosme) March 21, 2024
SOELU（ソエル）では、レッスンの難易度やメニューによって、15分、30分、60分のコースが選べます。
私も30分レッスンをよく受けますが、毎日のようにレッスンを受けてます。
HIITという負荷が高いめっちゃ疲れるレッスンは、15分のクラスです。
SOELU（ソエル）の良い口コミ・評判②：生活習慣や食の摂り方が変わった
前も書いたけど
— ✨🐱好き😸NORI(ｿｴﾙ…ﾔｿｷﾁ)✨ (@Noriko600816) March 10, 2024
SOELUを始めてから生活習慣が180度変化した
土日の朝早くから掃除🧹で
家がピカピカ
気持ちも元気🤸🏻♀️
東洋医学のお話に興味を持って
食の摂り方も変わった
骨格ベクトレにも出会えた
先生方に深く感謝🙇🏻♀️❣️
ヨガレッスンを受けることで、健康に気遣うようになって生活習慣が変わったとの声が。
これは私もすごく共感！
朝すごく早起きするようになったし、レッスンだけじゃなくてその後に走ったりもするようになりました！
SOELU（ソエル）の良い口コミ・評判③：子供が泣いて中断したらチケットを戻してもらえる
https://twitter.com/chuntaro1107/status/1767778409420329165
子供が泣いて中断せざるを得なくなったら、チケットを戻してもらえます。
私は子供がいないけど、子供がいると30分や60分という時間を取るのが難しい場合もありますよね。
子供による中断の場合は、申請すればチケットとして戻ってきます！
申請方法などの詳細は、「SOELU（ソエル）のメリット」で紹介しています。
SOELU（ソエル）の良い口コミ・評判④：上司から痩せたねと言われた
ASAKO先生。やり切った🔥今日久しぶりに会った元上司から痩せたねって言われたので引き続き頑張ります😇
— ぴー🧘♀️yoga,英語学習記録 (@beginner_yoggy) January 30, 2024
SOELU(ソエル)でビューティーヨガを受講しました！これまでで656回目のライブレッスン参加でした。#今日のソエル #SOELU https://t.co/tLvSLd7Zno
SOELU（ソエル）でのダイエット効果は個人差があるけど、「元上司に痩せた」と言われたとの声が。
自分の頑張りで痩せたときに、周りから声をかけてもらえたら嬉しい！
SOELU（ソエル）の良い口コミ・評判⑤：筋肉部位の説明を丁寧にしてくれる
SOELU(ソエル)でスタイリッシュボディを受講しました！
— 奈緒 (@MARVELOVEmyumyu) March 19, 2021
これまでで44回目のレッスン参加でした。内ももの贅肉を落とし筋肉を付けて美脚を作るメニューでした！筋肉部位の説明を丁寧にしてくれます🤔足パカ テレビ等観ながら続けて行きたいと思いました🥰#今日のソエル #SOELU https://t.co/lmA2AwKi9T
筋肉部位の説明を丁寧にしてくれるとの声がありました。
私も同じように丁寧に教えてくれる先生にあたったことがあるけど、詳しく「この筋肉を動かすとここに効く」と教えてくれるからやる気にもなるんですよね。
SOELU（ソエル）のプログラム
SOELU（ソエル）では、ヨガのレッスンが豊富で、小顔トレーニングヨガやマタニティヨガ、産後ヨガ、ボクササイズなど強度もさまざまなメニューがあるのが魅力！
レッスン時間は15分、30分、60分の3種類あります。
LIVEヨガは朝の5:00台から23:00台までレッスンがあるので、仕事や家事のある人でも時間が選びやすいですよ！
さらに、LIVEレッスンだけでなくビデオレッスンも見放題なので、先生とつながる必要なく、自分のやりたいときに気軽にできるヨガもあります。
SOELU（ソエル）の料金
SOELU（ソエル）の料金は、2種類のプランがあります。
画像引用：SOELU（ソエル）
ライトはギャラリー枠(先生にポーズは見てもらえず参加のみ)が受け放題で、当日予約のみ可能。(限定レッスンは受講不可)。
通常料金は3,278円ですが、12ヶ月コースに申し込めば、最初の1ヶ月は月額990円！
プレミアムは、ポーズチェック枠(先生にポーズを見てもらえる)でもギャラリー枠でも受け放題！
いつでも予約可能で限定レッスンも受け放題です。
月6,578円ですが、12ヶ月コースに申し込めば、最初の1ヶ月は月額990円！
| 受け放題 | 1ヶ月コース | 12ヶ月コース | |
| ライト | ギャラリー枠 | 4,378円 | 初月990円（次月からは3,278円） |
| プレミアム | ギャラリー枠 ポーズチェック枠 |
9,878円 | 初月990円（次月からは6,578円） |
※ポーズチェック枠はインストラクターに映像を見てもらえるレッスン枠です。ポーズを実際に見てもらいながら、指導を受けることができます。ギャラリー枠はインストラクターに映像を送らないレッスン枠です。
どちらのコースも1ヶ月コースか12ヶ月コースがあり、12ヶ月コースなら割引があるのでかなりお得です！
そして、途中で休会もできるので、ちょうど忙しかったときに2ヶ月休会しました！
（休会した場合は、12ヶ月の期間も休会した期間分伸びます。）
プラン変更もいつでも気軽にできますよ！
30日体験中は、ポーズチェック枠も受け放題です！
SOELU（ソエル）の接続方法
ライブレッスンの接続方法は、ご利用ガイドに詳しく書かれています！
とても簡単で、スマホ・タブレット・パソコンで参加可能！
SOELU（ソエル）のライブレッスンについて
ライブレッスン中は、先生が生徒の動画を見ながら「○○さん、いいですね～」、「■■さんもう少しこうしましょう」などのアドバイスをくれます！
私がびっくりしたのは「ゆうこさんもうちょっと足ひらけますよね！」と言われたとき！
ほんと、あとちょっと足を開いたらすごくちょうどいい感じになりました！
ビデオでここまでわかるのがすごい！
動画をみるだけのレッスンなら合ってるか間違ってるか、ちょうどいい開き方なのかとかはわからないこともあるからすごくいい感じ！
SOELU（ソエル）のデメリット
SOELU（ソエル）を実際に受けてみて感じたデメリットを以下にまとめました。
デメリット1：出かける必要はないけど時間の制約はある
たとえば、朝から夜までたくさんのクラスがあっても受けたいクラスがあるときってあるんですよね。
毎日さまざまなクラスがあるため、自分の受けたいレッスンが自分の都合のいい時間にやっているとは限りません。
その場合、ちょっと朝早く起きたり、他の予定をずらしたりの制約が出てくる場合もあります。
動画レッスンなら好きな時に好きな動画を見ることができるので、その点は動画レッスンの方が魅力的ですよね。
デメリット2：立った時に自分の全身が先生に見えないことがある
パソコンやカメラの位置によって、部屋の間取りによっては、十分にヨガマットとデバイスの距離をとれないときもありますよね。
ちょっと狭い場所でやったときは、寝たときの姿勢は全部写せたけど、立っているときは下半身のみ写ってる感じでした。
もちろん写ってなければ先生には見えないのでアドバイスがもらえないのは難点。。
それでもメリットの方が大きいです！
デメリット3：12ヶ月コースの途中解約は違約金がかかる
SOELU（ソエル）には、1ヶ月コースと12ヶ月コースがあるのですが、1ヶ月コースだとかなり割高になります。
だから12ヶ月コースがおすすめで私自身も12ヶ月コースを契約しているのですが、途中解約の場合違約金が発生します。
違約金は11,000円（税込）と結構高め。
ただし、休んだ分だけ契約の約束期間は後ろ倒しになります。
SOELU（ソエル）のメリット
メリット1：自宅や海外、どこにいてもヨガができる
オンラインヨガの一番の魅力ですが、自宅でレッスンを受けられるのが魅力！
さらに、海外にいても時差だけ気にして予約すれば問題なくレッスンに参加できますよ！
私はこれまでモロッコやバリ島、ベトナムから参加しました！
先生にしか見られないので、部屋着みたいな格好でも問題ないですよ！
メリット2：5:30～23:00台までLIVEレッスンがある
これもすごく魅力で、仕事で朝早くとか夜遅くしかレッスンを受けられない人でも安心！
5:30～23:00台まであるので、モロッコでレッスンを受けた時も8時間時差があっても全く問題ありませんでした！
ちなみに海外で時差が大きい人は、「World Clock」というアプリがおすすめ！
時差がありすぎて間違えそうな人はしっかり間違えないように確認して予約するのが大切！
※2023年4月現在、バリ島でレッスンを受けたときに、バリ島の時間で表示されていました！
そのため、時差を気にせず現地時間で予約・参加ができるように変わっています！
メリット3：ヨガスタジオへの移動がない
ヨガスタジオへの移動がないのもほんとに魅力！
自宅でできることとほぼ同じだけど、電車にのったり雨が降っていたり、レッスンの何分前には到着してないといけないとか、そういうのが一切ありません！
15分前から入室できるけど、3分前の入室とかでも大丈夫ですよ！
しかも、30分レッスンなら15分、60分レッスンなら30分までなら過ぎていても入室できます！
メリット4：待たずにシャワーを浴びられる
たとえば、ホットヨガスタジオだとシャワーに行列ができてたりしますよね！
私が大阪でホットヨガの体験レッスンに行ったときも結構行列で並びました！
でも、自宅でヨガならシャワーを浴びたければすぐ浴びられるのは魅力！
メリット5：自分のペースや予算に合わせて2つのプランから選べる
料金はすでに説明したとおり、自分の生活スタイルに合わせてライトプランかプレミアムプランが選べるのが嬉しいですよね！
プラン変更も気軽にできるので、自分の生活スタイルに合わせて選んでみてください！
メリット6：ポーズが間違ってないかすぐにわかる
これは、ライブレッスンならではの魅力で、もしポーズが間違ってたり、ちょっと違ったりした場合、先生が教えてくれます！
動画を見ながらやるだけだと、間違ってても気づかないし、腰などを痛めることもあるから、初心者には特に嬉しいです！
メリット7：ビデオレッスンもできる
そして、ライブレッスンだけじゃなくて、ビデオレッスンも見れるんです！
ビデオレッスンは先生とつながらずに、動画を見ながらヨガをするだけなので、予約していなくても、今から5分だけやろうかな。とか、やりたいと思ったときにすぐできるのが特徴！
メリット8：タトゥーを隠す必要がない
タトゥーを隠す必要がないのは地味に嬉しいです。
日本のヨガスタジオってタトゥーを隠さないといけないスタジオって多いんですよね。
私は海外にいることが多いので、隠さずにいけてるけど、この間一時帰国したときに行った大阪のホットヨガスタジオではタトゥーを隠して行きました。
オンラインヨガは、タトゥーを隠す必要なく、普通にライブレッスンが受けられます。
メリット9：赤ちゃんがいる人に優しいシステム
SOELU（ソエル）には、「赤ちゃん泣いたら保証」というシステムがあります。
私は赤ちゃんはいないけど、もし0～3歳の赤ちゃんがいてレッスン中に泣いてしまってレッスンが続けられなくなった場合、チケットが全て補填されるんです！
SOELUでは、子育てママ・パパが安心しておうちライブヨガライフを送っていただくために、「赤ちゃん泣いたら保証」を導入しています。
子供が泣いてしまった
赤ちゃんが起きてしまった
など、再度ご受講いただけますのでご安心してご予約ください。<保証内容>
代替えレッスンをご受講いただけるように対応させていただきます。<保証が適応される条件>
赤ちゃん（0~36ヶ月）が近くにいる状態で受講されたユーザー
赤ちゃんが泣いたことにより、レッスンの継続が厳しくなった場合
赤ちゃんが理由で予約していたレッスンが受けられず、5分前を過ぎてマイページからのキャンセルができなかった場合
無料体験の方も、有料会員の方も対象となります。<適用されないケース>
1ヶ月以内に4回以上申請された方
もし赤ちゃんが泣いた場合、ホームページにあるよくある質問の「【入室時のトラブル】『赤ちゃん泣いたら保証』って何ですか？」から申請をすることができます。
産後ヨガもあるので、赤ちゃんがいる人にもおすすめ！
SOELU（ソエル）受けてよかったポイント
ここでは、私が2023年4月に再度30日体験を受けてみて、よかったと感じるポイントを紹介します。
- レッスン開始半ばまで予約ができる
- ポーズチェック枠が結構空いてる
受けてよかったポイント1：レッスン開始半ばまで予約ができる
レッスン開始半ばというのは、レッスン時間の半分が経過するまでの時間です。(30分レッスンなら15分まで、60分レッスンなら30分まで)
私、前もって予約をすると時間のだいぶ前からソワソワしてしまうんですよね。
例えば15:00に予約して14:55にアラームをセットしていたとしても、20分前ぐらいからもうすぐはじまる、もうすぐはじまる、となって、仕事が手につかなくなります。。
だから本当は前もって予約したくない。
でもSOELUは、レッスンがすでにはじまっていても予約ボタンを押してすぐに参加できるので、とても助かっています！
開始5分くらいだったら迷わず参加しています！
受けてよかったポイント2：ポーズチェック枠が結構空いてる
開始5分すぎていても、ポーズチェック枠が空いているレッスンもたくさん！
だから気軽に予約ができるのが嬉しい。
悪い口コミであったように、人気の先生は埋まるのも早いけど、空いてる先生でもとてもいい先生ばかりな印象です！
SOELU（ソエル）は質のいいレッスンを気軽にオンラインで受けられる！
自宅や海外でヨガレッスンが受けられるSOELU（ソエル）をご紹介しました！
悪い口コミでは、「レッスン数が減った気がする」「通信が途切れることがある」という声もありましたが、事前にレッスン内容を確認してから入会できるので、不安な方は先にチェックしてみてください。
通信はオンラインである以上仕方ないですが、頻繁に途切れるということはなかったです。
個人的には、1年も続けているほど気に入ってるオンラインフィットネスです！
レッスン開始直前に予約もできるので、ぜひ一度体験してみてください。
気軽に自宅で動画を見ながらヨガができる「LEAN BODY」もおすすめ！
