こんにちは、ゆうこ(@yuko_tblife)です。
毎日朝ヨガにハマってます！
「LEAN BODY」がお得に楽しめるということで、気になって使ってみました！
LEAN BODYは、やりたいと思った瞬間にヨガを始められるのが魅力！
ここでは、LEAN BODYの料金や内容についてご紹介したいと思います。
今なら令和版ビリーズブートキャンプが無料体験できます！
LEAN BODYの特徴
LEAN BODYは、月額料金を支払って、ヨガを動画で楽しめるシステムです！
ヨガスタジオに通わずに、自宅で好きな時に気軽にできるのが魅力！
ヨガだけでなく、ピラティスやダンスエクササイズ、ストレッチなどさまざまな動画が見放題で楽しめます！
LEAN BODYのプログラム
LEAN BODYには、さまざまなプログラムがあります。
二の腕やくびれのダンスエクササイズやリラックスヨガ、ピラティス、姿勢矯正ヨガ、産後ヨガ、筋トレなどヨガだけじゃなく、いろんなメニューがあるのが魅力！
LEAN BODYの料金
LEAN BODYには、2種類の料金プランがあります。
ひとつが月額料金の1,980円。
もうひとつは、12ヶ月分を一括で支払うプランで、こちらは月980円とかなり安くなります！
続けられるかわからない人は、月額プランを選んでおきましょう！
LEAN BODYは無料体験がある！
LEAN BODYは、月額で利用できるサービスですが、2週間の無料体験ができます！
無料体験をやってみて、利用を続けるか考えるのがおすすめ！
FacebookやLINEで登録ができます。
私はメールアドレスとパスワードで登録しました！
プランは2種類あるので、月額プランの1,980円か、12ヶ月プランの月980円のコースか選んでください。
クレジットカードも登録します。
2週間の無料体験が終わったら引き落としが開始されます。
体験時にクレジットカードを登録しているので、2週間の無料体験が終わったら自動的に選んだプラン料金の引き落としが開始されます。
体験してみて継続できないようなら、体験期間中に「マイアカウント」にある「退会手続きへ」から退会の手続きをしましょう！
LEAN BODYのメリット
- 好きな時にいつでもヨガができる
- ダイエット目的のプログラムがたくさんある
- 料金が安い！
- まわりを気にせずヨガができる
好きな時にいつでもヨガができる
動画でヨガができるので、いつでも好きな時にヨガをできるのが一番の魅力です！
夜寝る直前や、朝早い時間でも、自分の好きなときにヨガをやることができますよ！
ダイエット目的のプログラムがたくさんある
LEAN BODYのプログラムはかなり女性向け！
ボディラインを綺麗にする動画や、お腹引き締めヨガのほかに、桃尻チャレンジやくびれづくりなど悩みに特化しているのが特徴！
さらに、トップページの検索では、気になる部位で動画を選ぶことができるので、ほんとにヨガというよりトレーニング！
自宅で気軽にダイエットを始めたい人にはぴったりのプログラムがたくさん用意されています。
実は私はこのお腹引き締めヨガが気に入って2回連続でやりました！
24分の動画なので気軽にできるけどちょっとしんどくて、すごくお腹や脚に効いてる感じ！
お腹が気になる！とか、くびれを作りたい！とか気になる部位がある人は特に動画を選びやすいですよ！
料金が安い！
料金が安いのは、ヨガを続けていくのにも魅力！
ヨガスタジオに行くと1回1,000円以上はかかるし、月額で通うホットヨガスタジオなんかは月10,000円以上かかったりする場合も。
この金額が高いと感じる人は、月980円から利用できるLEAN BODYがおすすめ！
まわりを気にせずヨガができる
自宅で動画を見ながらやるヨガなので、誰にも見られないのが嬉しい点。
寝起きで髪の毛ボサボサのすっぴんでも、夜寝る前のリラックスした格好でも、どんな時でもヨガができるのは嬉しい！
LEAN BODYの気になった点
- ちゃんとポーズができてるかわからない
ちゃんとポーズができてるかわからない
動画を見ながら見よう見まねでやるので、ちゃんと正しいポーズができているかわからないのはやっぱり気になります。
ヨガ初心者なら、最初のうちはヨガスタジオに通ったり、オンラインヨガで先生に見てもらいながらやるほうがいいかもしれません。
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LEAN BODYであると便利なグッズ
自宅でヨガをする場合、ヨガマットが自宅に1つあるととても便利ですよ！
マットがないと滑りやすかったり、膝などを痛めやすいので、持ってない人はかわいいマットを探してみてください！
かわいいヨガマットなら、ヨガをするたびに気分をあげられます！
このヨガマットでヨガスタジオに行くと褒められる人もいるみたい！
旅をすることが多い人は、バックパックやキャリーバッグに入れて持ち運びができるマットがおすすめ！
LEAN BODYはダイエットのためにヨガをやりたい人やヨガ中級者におすすめ！
動画を見ながらヨガができるLEAN BODYをご紹介しました！
LEAN BODYは、ダイエット向けのプログラムも多く、ダイエットのためにヨガをやりたい人にとてもおすすめです！
料金も安く、5分から気軽にヨガができるので、すきま時間で気軽にヨガをすることができます。
仕事や家事で忙しく、ヨガスタジオに行くことができない人にもぴったりで、やりたいと思ったときに動画を再生できるのが魅力です！
ぜひ動画で気軽にヨガをはじめてみてください！
オンラインで先生とつながって、アドバイスを受けられるオンラインヨガなら初心者でもポーズを直してもらえるのでおすすめ！
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ヨガ初心者でダイエットをしたい人なら、ホットヨガの体験に行ってみるのもおすすめです！
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