こんにちは、YUKOです。
「やりたいことがわからない」
そう思ってる人って結構多いんですよね。
私はやりたいことがありすぎて時間が足りない！笑
やりたいことがありすぎる私ですが、実は、やりたいことがある人とない人の間には大きな違いがあります！
今はやりたいことがわからなくてもその違いを理解して、そこを埋めるだけで意外とやりたいことが簡単に見つかったりするんです！
やりたいことがわからない！という人はぜひ読んでみてください！
やりたいことが見つからない理由
やりたいことが見つからないのには2つ理由があります。
- 「やりたいこと」＝「大きい夢を一つ」と思っているから
- 知っている世界から探そうとしているから
「やりたいこと」＝「大きい夢を一つ」と思っているから
「やりたいこと」と聞くと、壮大な夢を持たないといけないかのような錯覚を起こしている人がかなりいます！
そのせいで、「小さい夢」に気付いていない人も多いんです。
やりたいことはそんなに壮大じゃなくてもいいんです！
しかも1つに絞る必要も全然なし！
「やりたいけど私には無理そう」＝「やりたいことがわからない」ってなるのが一番もったいないこと！
ほんの小さなことでも「やりたいこと」としてとらえると、たくさんやりたいことはあるはずなんです！
知っている世界から探そうとしているから
自分の知っている世界からやりたいことを探そうとしてもなかなか出てきません。
最初に言っていたやりたいことがある人とない人の大きな違いはここです！
やりたいことがある人は、自分の知らない世界を知っていくことが上手です！
自分の知らない世界を知っていくとワクワクすることを、やりたいことがある人は知っています！
やりたいことを見つける5つの方法
やりたいことを見つけるためには自分の知らない世界を知っていくことが大切！
そして、知らない世界を知るための方法はたくさんあります！
ここでは、やりたいことを見つける5つの方法をお伝えします！
- 本を読んでみる
- 映画を見てみる
- 旅行に行ってみる
- 運動やスポーツをはじめてみる
- やりたいことをやっている人に会ってみる
本を読んでみる
本を普段読まない人にとっては、「本を読む」という行動は大変に感じるかもしれません。
でも、やりたいことを見つけてやりたいことをどんどん叶えていく人は読書が好きな人が多いです！
本は、作者の体験を書いているものも多く、自分の知らない世界を経験している人の本を読むのはとてもおすすめです！
いろんな人の生き方、考え方を学べる「本」は素晴らしいですよ！
やりたいことを見つけるために読んでほしいおすすめの本をいくつかご紹介しておきますね！
DREAM ACTION/高橋歩
この本はまさしく、やりたいことを見つけるために書かれた本です！
高橋歩さんは旅や冒険好きな人なら知らない人はいないぐらい有名な人！
家族で世界一周したり、とにかくぶっとんでる人！
そして、この「DREAM ACTION」には69のアクションが実際に紹介されているので、その中から自分のやりたいことを見つけることができます！
自由人の脳みそ【仕事も夢も遊びも、自由に、自分の好きなように楽しむための38の考え方】/高橋歩
また高橋歩さんの本ですが、この本もやりたいことをみつけるにはおすすめの本です！
というか歩さんの本はテンションあがるからおすすめだらけ！
「やりたいこと」や「きっかけ」、「行動力」について書かれているので、やりたいことが見つからない人にはぜひ読んでほしい本です！
何でもできるとしたら？
そういう視点で
世の中を見てみれば、
やりたいことが
たくさん見えてくる。
読めばワクワクしてくるはずです！！
夢をかなえるゾウ/水野敬也
この本は自己啓発の本ですが、本に出てくるゾウ（ガネーシャ）が関西弁でおもしろく、普段本を読まない人にもおすすめ！
ちなみに、やりたいことを見つけるために本を読む場合は、「やりたいことを見つけるための本」を探す必要はないです！
ビジネス書でもいいし、いろんなジャンルの本を読んでみてください！
知らない世界を知ることが大切です！
映画を見てみる
映画は、行ったことのない場所を見ることができたり、自分の知らない世界を生きている人の物語を見ることができます。
なので、映画を見るのもやりたいことをみつけるのにおすすめ！
実は、先ほど紹介した高橋歩さんは映画「カクテル」を見てバーテンダーに憧れ、自分のバーをはじめたそうです！
やりたいことを見つけるためのおすすめの映画をいくつかご紹介します！
最高の人生の見つけ方
病室で知り合った余命6か月の二人が死ぬ前にやりたいことを全部やりつくそう！と旅に出るストーリー！
映画の中に「棺桶リスト」という名の、まさしく「やりたいことリスト」が出てくるのでその中にも自分のやりたいことがでてくるかも！
さらに「死」を意識した映画なので、自分の人生の大切さも考えさせられる1本！
ナオト・インティライミ冒険記 旅歌ダイアリー
デビュー前に世界一周をしたことがあるナオト・インティライミさんが、「音楽と出会い」を求めて再び旅にでた様子が撮られたもの。
やりたいことをやっている人を見て、自分もやりたいことを見つけて人生楽しみたい！と思える作品です！
旅行に行ってみる
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海外へ旅行に行くと、日本語が通じなかったり文化が違ったり、いろいろな意味で期待を裏切られることが多いです！
海外だけじゃなく、日本国内でも普段だったら出会えないような人と出会えたりします。
世界一周している人や、旅をしながらお金を稼いで生活している人。
会社はすべて社員に任せて家族で旅行している経営者。
自分とは違う生活をしている人と話をするだけで、自分の知らない世界を知ることができます！
普段の会社の同僚、仲のいい友達と会うだけでは話さないような会話が普通に始まります！
いきなり世界一周！というような大きなことではなく、どこか一つの国に行ってみるだけでも刺激を受けると思います！
英語が喋れないから海外は怖い。。。
という人は、海外の日本人宿もおすすめ！
海外には日本人宿が多く存在していて、そこにはいい意味で変わった日本人がたくさん集まります！
海外には行きたいけど言葉が喋れない、という人でも日本人宿は結構いい経験ができると思いますよ！
運動やスポーツをはじめてみる
運動といってもただ家の近くをランニングするだけでもOK！
運動することで、「やる気の分子」と言われるドーパミンが増えたり、「幸せホルモン」と言われるセロトニンの分泌も活発化するみたい！
確かに走るとテンションあがる！
それだけじゃなく、スポーツを始めると普段の生活では出会わないような人と友達になることも多いです！
私はサーフィンを始めたら、経営者や社長さんの知り合いが増えました。
トライアスロンも経営者が多いってよく聞きますよね。
普段関わらない人とスポーツで関わることで、自分の知らない世界の話を聞くことができます。
やりたいことをやっている人に会ってみる
やりたいことをやっている人って実はまわりに結構いるんです。
もしまわりにいないな、と思う人は新しい人と会ってみるのがおすすめです！
例えば、インスタやTwitterなどのSNSで、この人興味ある！会ってみたい！っていう人がいたらコメントなどのやりとりをはじめてみてください！
いきなり会ってください！っていうよりも、まずSNS上で仲良くなる方が相手からの印象もいいです！
今まで出会えなかったような人に会ってみるとすごく刺激になります！
とにかく行動してみる
本を読んでも、映画を見ても、実際に自分が動き出さなければ何も今までと変わりません。
ちょっとでも気になることを見つけたら行動してみる。
そこからハマるものを見つけたり、将来仕事になるようなことが見つかることも！
やりたいことがわからない人はまず、知らない世界を知ることを意識してみてください！
やりたいことをリストにするのも楽しくておすすめ！
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