こんにちは、ゆうこ(@yuko_tblife)です。 私は一つの出来事をわざわざ難しく考えたり、意味を見出したりする癖があるみたい。 最近もいろんな考え方をしてました。 そして、気づいたのは「反応・応援＝愛」だと思っていたこと。 私は多分「愛されたい」という思いがかなりあるのかもしれない！ いや、結構あるんだな。 ...

こんにちは、ゆうこ(@yuko_tblife)です。 先日SNSデトックスをすることをブログや音声配信でお伝えしました。 それで改めて思ったんですよ。 デトックスしよう！って思う時点で「楽しい！」の気持ちでSNSを使ってないということに。 SNSはなんのためにはじめたのか？ 私が最初にインスタをはじめたのは、旅の...

こんにちは、ゆうこ(@yuko_tblife)です。 継続してる人を見ると、 「あの人すごーい！努力家だなぁ！」 とか、 「しんどくても我慢しなきゃいけないんだ！」 とか、 「そんなにすぐやめる人はなにやっても無駄」 とか、 そんな風潮ありますよね。 私は、嫌なことがあるとすぐ逃げて辞めてきた人だからすごく胸が痛...

こんにちは、ゆうこ(@yuko_tblife)です。 急に直感として降ってきて、思い立ったので、今月からデジタルデトックス習慣を作ろうと思います！ SNSデトックス（デジタルデトックス）習慣を毎月5日間連続で！ デジタルデトックスは、昔からちょいちょいやったりしてました。 世界一周してたときに、エジプトに滞在してた...

こんにちは、ゆうこ(@yuko_tblife)です。 昨日ホテルの移動があって、チェックインまで数時間時間があったからカフェで仕事をしてたんです。 最近は部屋の机で仕事をすることが多かったから、カフェに行くのは月に数回あるかないか。 前はカフェ巡りも好きだったけど、最近は部屋で仕事をするのがお気に入り。 昨日バリ島...

こんにちは、ゆうこ(@yuko_tblife)です。 先日YouTubeとスタエフに、2024年の抱負をアップしました！ .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media only screen and (max-device-width: 480px) { .stand...

こんにちは、ゆうこ(@yuko_tblife)です。 早速ですが、書いてますか？ 夢リスト。 やりたいことリストと言ったりいろんな言い方があるけど、私がしっくりきてるのは、小田桐あさぎさんの「欲望リスト」！ この『女子とお金のリアル』という本にも書かれてるんですが、人間は頭よりも心を優先して動くから、「頭で考える理想...

こんにちは、ゆうこ(@yuko_tblife)です。 「ゆうこさんはなんでもできてすごいね！」 相手は褒めるつもりで言っているのはわかる。 でも、この言葉にずっと苦しめられてきた。 最初からなんでもできたんじゃない、できるようになるまで頑張ってきたんだからそんな風に「簡単になんでもやってのける」みたいにいうなよー...

こんにちは、ゆうこ(@yuko_tblife)です。 あっという間に2023年も最後の日になってしまいました！ ということで、2023年を1ヶ月ずつ振り返ってみようと思います。 コロナ禍が終わり、海外に行きやすくなった今年、ほぼ海外で過ごして、海外ノマドをしていたときと同じような生活スタイルに戻った1年でした。 ...

こんにちは、ゆうこ(@yuko_tblife)です。 ずっと放置していたブログ、再開してみました。 多分1年以上？それ以上かな。 ブログをストップしていました。 その理由は、ほかにやりたいことがたくさんあったから。 ブログを再開する理由 最近はメルマガをメインで配信していて、そこにすべてのことを書いていたんですよ...