美容・健康 デリケートゾーンの臭いケアのためにやるべき5つのこと！ こんにちは、YUKOです。 デリケートゾーンの臭いに悩んでいるけど誰にも相談できない人っていると思うんです。 気になっているけど、これが普通なのか、病気なのかわからないまま過ごしているという人は、まずこの記事を読んでちゃんとしたお手入れをはじめてみませんか？ 私も過去に悩んでいたことがありましたが、しっかりとお手... 2020/8/31
美容・健康 毛穴対策には「DUOザクレンジングバームホワイト」を使ってます！ こんにちは、YUKOです。 YUKO ずーっと長いこと小鼻の毛穴や黒ずみに悩んでいました。 正直これまでは大したケアもしてなかったし、日焼けもしまくってたから当然の結果ではあるのだけど。。 長期で旅行していたこともあって、飛行機移動が多く、基礎化粧品などのアイテムも機内持ち込みできる小さいサイズのものをいつも適当... 2020/8/30
環境のこと・SDGs 環境に優しいサーフィンアイテム7選！【サーファーが環境のためにできること！】 こんにちは、ゆうこ(@yuko_tblife)です。 スペイン語の記事を読んでいて、サーフィンが環境や海に及ぼす影響について書かれているものを見つけました。 年間75万本ほどのサーフボードが作られていて、22万トンのCO2が排出されている ウェットスーツは海に影響を及ぼすネオプレンという素材からできている パラフィン... 2020/8/27
美容・健康 おしりのブツブツ・ザラザラのケアにやるべきことは3つだけ！【座りすぎ注意！】 こんにちは、YUKOです。 私は普段デスクワークなので、ひどいときは1日10時間近く座っていることもあります。 そのためか、おしりのザラザラにはずっと悩み続けてきました。 でも、このままじゃ嫌だと思い、おしりのケアや気を付けるべきことを重点的にやってみて、自分に合っている方法を見つけました！ ここでは、普段から気... 2020/8/24
日用品 ポケットWi-Fiがありすぎるのでタイプ別におすすめを3つ厳選！【お得に乗り換えできる機種も！】 こんにちは、YUKOです。 ポケットWi-Fiがありすぎて、どれがいいか全然わからなくないですか？ YUKO 私は全然わかりませんでした！しばらく日本にいることになるし、一人暮らしだし、Wi-Fi契約したいんだけど。。 でも1年以上日本にとどまっているかちょっとわからないし、高い違約金払うのもやだし、通信障害出て... 2020/8/18
人生を楽しむ方法 ブロッコリースプラウトを水耕栽培してみたら簡単だった！【栄養満点！】 体にいい食生活を心がけるようになってから、スプラウトを食生活に取り入れています！ スプラウト（sprout）は、英語で新芽を意味する言葉で、有名な食材ならかいわれ大根は大根のスプラウト、豆苗はえんどう豆のスプラウトです。 スプラウトとなる種の中には、これから成長するための栄養素がたっぷり含まれていて、肥料などを使う... 2020/8/8
食のこと プラントベースの食事で不足しやすい栄養素とおすすめの食材をわかりやすく解説！ こんにちは、YUKOです。 私は環境に優しく生活したいと思いから、フレキシタリアンという食生活をしています。 フレキシタリアンとは、ヴィーガンやベジタリアンをベースに限定的にお肉などの動物性の食品を食べる食生活です。 現在は一人暮らしをしていて、一人のときはほぼ菜食（ナンプラーだけは今でも使っています）、そして実... 2020/8/3
日用品 アイリスオーヤマのボトルブレンダーを使ってみた！【毎朝スムージーが飲める！】 こんにちは、YUKOです。 1人分のスムージーが簡単に作れて、作ったボトルでそのまま飲むことができる、1人暮らしにぴったりなボトルブレンダーを買ってみたらとても便利でした！ 調べてみると、ボトルブレンダーっていろんなメーカーから出てるんですよね！ YUKO その中から、私はアイリスオーヤマのボトルブレンダーを選ん... 2020/8/2
環境のこと・SDGs 環境に優しく生活したいと思った私が行きついた「フレキシタリアン」という食生活。 私は海が好きでシュノーケリングやダイビング、サーフィンをしています。 以前インドネシアに旅行に行ったときに落書きされたサンゴを見て、自然を壊しているのは人間なんだなという感覚を持ったことで海や環境に優しい生活をしたいと思うようになりました。 海や環境に優しい生活を心がけたいと思った時に、私ができることは何だろうといろ... 2020/8/1
美容・健康 【経過報告あり！】まつ毛美容液「ビューティーラッシュ」を使ってみたらめっちゃびっくりした！ こんにちは、YUKOです。 YUKO コロナ自粛中に美容に目覚めました！ 旅をはじめる前は、まつエクをずっとしてたんですけど、旅中はまつエクサロンもないような田舎に行くことが多かったので、なにもつけていませんでした。 そして、今後旅をするときには、セルフまつエクをはじめるのもアリかなーと思っていたんですが、サーフィ... 2020/7/29
