こんにちは、YUKOです。 1週間の一時帰国で3回のホットヨガ体験に行きました！ 私がヨガにハマったのは2019年に入ってからで、ヨガ歴は全然長くありません！ 海外でしかヨガをやったことがなかったので、日本ですごく流行ってるホットヨガは今まで体験したことがなかったんです！ なので、絶対一時帰国したらホットヨガをやる...

こんにちは、YUKOです。 日本に一時帰国したのでホットヨガ体験に行ってきました！ 私はヨガの聖地インドネシア・ウブドでヨガをしたときにヨガにはまりました！ たんぼが見える場所で川のせせらぎを聞きながらやったヨガがすごくよくて！ 通常のヨガのほかにも、スカイヨガ（エアリアルヨガ）をやったり。 回数はまだ少ないけど...

こんにちは、YUKOです。 日本では、タトゥーを隠さないといけないシチュエーションってよくありますよね。 私は海外ノマドを始める前、日本ではジムに通ってましたが、真夏の暑い日でも長そで長ズボンでジムに通ってました。 温泉では大きめの絆創膏をつけて行ったり、プールは面倒くさかったので行ってません。 そして今回、すごく...

こんにちは、YUKOです。 ウブド滞在中にヨガに行ってヨガにハマりました！ ヨガには全然詳しくないけど、とにかく体をしっかり開くから気持ちいい！ だいたいヨガに行くと筋肉痛になります。 ウブドでヨガにハマったので、その後バリ島から船で40分で行けるヌサペニダでもヨガをやりました！ そのときにやったのがスカイヨガ（...

綺麗な海を守るために私がやっていることやこれからやりたいことを書いています！環境のためになにかできることがないか気になっている人に読んでほしい記事です！...

綺麗な海を守るためにできることをまとめました。小さなことでも一人一人が意識していけば大きな力になります！ちょっとでもいいからなにか海のためにはじめてみませんか？...

こんにちは、YUKOです。 ウブドでヨガにハマりました！ ウブドの滞在は2泊だけだったので、ヨガは2回しか行けなかったのですが、2ヶ所ともとてもおすすめできる場所でした！ ここでは、私が実際に行ってヨガクラスを体験したヨガスタジオを含めたウブドで人気のヨガスタジオ3選をご紹介します！ さらに、ウブドでのんびり過ご...

こんにちは、YUKOです。 ウブドでスカイヨガしてきました！ スカイヨガ（エアリアルヨガ）は、こんな風に天井からぶら下がったハンモックを利用するヨガ！ 宙に浮いた感覚も楽しめるヨガでした！ ここでは、スカイヨガも楽しめるヨガスタジオ「Radiantly Alive Yoga（ラディアントリーアライブヨガ）」をご紹介...

こんにちは、YUKOです。 ヨガは過去に一度だけ日本でビーチヨガをやったことがあります。 その時は、ヨガに興味があったからというわけではなく、ビーチでできることにひかれて行ってきました！ 今回は、ヨガ好きでウブドに何度も来ている友達と一緒だったので、プランも任せてヨガもついていった感じ。 でも、そのヨガがあまりにも...

こんにちは、YUKOです。 海外ノマド1ヶ国目・メキシコ行きの飛行機で見たのが「リメンバー・ミー」！ メキシコが舞台の映画なだけあって、私の初海外ノマド1ヶ国目のメキシコを盛り上げてくれた大好きな映画！ View this post on Instagram Yukoさん(@yuko_tblife)がシェアした投...