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こんにちは、YUKOです。

海外ノマドは、時間管理が大切!

 

ノマドは会社に行かないから自由に仕事ができるけど、仕事をする環境をつくるなら会社の方が簡単だと思ってます。

 

 

 

例えば、9時に会社に行く必要があったら頑張って起きて会社に行きますよね!

でも、ノマドだったら9時に仕事始めよう!って決めてても会社に行ってた時より起きる意思が相当弱いです。。

 

さらに、ホステルの滞在者にご飯に誘われたり、仕事中にTwitterをふと見てしまったり、誘惑はたくさん!!

 

ここでは、海外ノマド歴1年半以上の私がやっている時間管理術をご紹介します!

海外ノマドは、絶対に時間管理・自己管理能力が必要です!!

 

海外ノマドとして働く私の時間管理法

  1. 月間目標を立てる
  2. 月に何日休むかあらかじめ決めておく
  3. 1日の目標に落とし込む
  4. 時間割を作っておく
  5. 生産性を意識する
  6. 1週間ごとに達成できたか確認する
  7. 体調が悪い日は休む!
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月間目標を立てる

計画を立てる女性

まず、時間管理をするために大切なのは月間目標を立てること。

私はブログとWebライターで生計を立てているので、この2つの分野で目標を決めています。

 

Webライターに関しては、金額の目標が立てやすいので金額で目標を立てています。

例えば「月に5万円」というような感じ。

 

ブログの場合は、作業量と稼げる金額は比例しないので作業量で目標を立てています。

例えば「1日1記事で月30記事」といった感じ。

 

月に何日休むかあらかじめ決めておく

 

休む人

海外ノマドのようなフリーランスで仕事をしているなら、月に何日休むかはあらかじめ決めておくほうがいいです。

特に、稼ぎたい!という意識が強い人は休みを作らずに作業しがち。

 

それでは体がもたなくなるので、月に何日休むかある程度決めておくのがおすすめ!

私の場合、友達と合流して旅行に行くことが多いので旅行期間は休みと割り切っています。

 

1日の目標に落とし込む

ノート

目標額と、月に働く日数が分かれば1日の目標が設定できます。

これがとても大切!

 

例えば、先ほどの目標の「Webライターで月5万円」の場合で月に8日休むなら1日約2,280円が目標金額になります!

 

さらに、海外ノマドをしていると、予定していた日が急に仕事ができないことも出てきます。

海外ノマドに限らずかもしれないけど、この1日の目標金額を上乗せしておくのがおすすめ!

 

例えば日割りで2,280円になったなら、2,500円とか3,000円に設定しておくといいですよ!

 

私の場合、海の近くや田舎に行くことも多く、停電することもしばしば。。

予定していた日数働けなくなることも考えて、私は全力で頑張る日を定期的に作ってます!

 

時間割を作っておく

計画

1日の目標を決めたら、1日の行動を決めた時間割を作っておくのがおすすめ!

私の場合はきっちりしてないけど、だいたいこんな感じ。

7:00~9:00 仕事

9:00~10:00 朝ご飯

10:00~16:00 仕事

16:00~17:00 夜ご飯

17:00~18:00 シャワー

18:00~20:00 仕事

20:00~ 自由時間

 

もちろん毎日この通り行くわけじゃないし、次の日にこの通りできないことが分かっている時は前倒しして仕事をしたりしてます。

だけどある程度行動を決めておくことで、「今から何しようかな?」と悩む無駄な時間が無くなります。

 

海外ノマドをしていると、見張られてるわけでもないし上司がいるわけでもないです。

だからサボろうと思えばいくらでもサボれるんですよね。

 

そのかわり今の行動が今後の収入に直結してきます。

 

どうしてもだらけてしまう人は、時間割を作りましょう!

 

生産性を意識する

1日の時間はみんな24時間です!

やるべきことがたくさんあると、睡眠時間を削ってでも達成しよう!と無謀な計画を立てる人もいるけど、それは間違い!

 

働く時間を増やすより、生産性を意識することが大切!

生産性は、簡単に言うと同じ時間でどれだけ効率よく仕事ができるか。

 

私もなかなかここができていなかったんですが、ポモドーロテクニックを利用するようになって、生産性はかなりあがりました!!

 

ポモドーロテクニックとは、「25分集中→5分休憩→25分集中→5分休憩」を繰り返す時間管理術!

このポモドーロテクニックを取り入れたら、びっくりするほど生産性があがりました!

 

私はアプリを使ってポモドーロテクニックを実践してます!

Tomatodo - ポモドーロ仕事法+タスク管理

Tomatodo - ポモドーロ仕事法+タスク管理
開発元:Shenzhen Tomato Software Technology Co., Ltd.
無料
posted withアプリーチ

Androidでは同じアプリが見つけられなかったけど、「ポモドーロテクニック」で検索したらいろんなアプリがありますよ!

 

1週間ごとに達成できたか確認する

チェックリスト

 

1週間ごとに、目標が達成できたか確認しましょう!

ここで達成できていなければ、翌週の目標にできなかったことを追加すればOKなんですけど、そもそも1日の目標を決めていればそこで達成できるようになんとかするはずなんです!

 

達成できない日が多い場合は、無理すぎる目標を作ってないかもう一度見直したほうがいいかも。

 

体調が悪い日は休む!

Surf Berbere

 

海外ノマドやフリーランスでできてない人が多いのがこれかも!

私は、海外ノマドをはじめたばかりのころは休むことに罪悪感があったこともあったんですけど、結局体調が悪い時に仕事してもいい仕事ができなかったりするんですよね。

 

私は、1ヶ月に休む日数は決めていても何月何日を休みにしよう!って決めてるわけじゃないです。(旅行の時は別)

だから、体調がいい時は普通に働いて、自分が決めた日数まではどこで休んでもいいようにしてます。

 

この方法で休むようにしてからは、体調が悪かったり気分が乗らない時に働くことはほとんどなくなりました!

 

海外ノマドの時間管理におすすめの本

1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣

 

時間管理について理解したかったらこの本がおすすめ!

とにかくまずこの1冊を読んで時間の大切さ、時間をうまく使う方法を学ぶべき!

 

私が実践しているポモドーロテクニックについても書いてあります!

 

 

海外ノマドはとにかく時間管理が大切!

時間管理

 

海外ノマドは、会社に雇われているわけではないので時間にはかなり自由です。

もちろん納期が決まってる仕事もあるけど、毎日出勤して勤務時間が決まっている会社員とはやっぱり時間の使い方が全然違います。

 

普段の生活の中でだらけてしまうか、目標を立ててそれに沿って行動するかで全然結果は変わってきます。

 

いま海外ノマドを目指している人も、海外ノマドになる前から時間管理術について知識をつけておくのがおすすめ!

私の時間管理術も参考にしてもらえたら嬉しいです~!

 

海外ノマドのデメリットは、時間管理術を身につけることでかなり解消される部分が多いですよ!

【海外ノマドのデメリットと解決法!】海外ノマドで生きていくために

 

海外ノマドとして生活する私の収入源は、ブログとWebライターです。

 

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